커피카페인함유량1 카페인에 내성이 생기는 원리와 카페인 함유량 매일 카페인을 섭취하던 사람은 카페인에 의존하게 된다. 어느 날 이 사람이 열 시간에서 열두 시간 카페인을 섭취하지 않으면 집중력이 떨어졌다고 생각하게 된다. 하지만 이것은 단지 카페인 공급이 중단되어 나타나는 금단현상일 뿐이다. 한 잔으로 시작한 커피지만 그 한 잔의 커피는 시간이 흐를수록 양이 점점 더 늘어난다. 이것은 우리 몸이 카페인에 대한 내성을 갖기 때문이다. 카페인에 내성이 생기는 원리와 카페인 함유량에 대해 알아본다. 1. 카페인에 내성이 생기는 원리 카페인을 많이 섭취하는 사람에게 카페인 효과란, 카페인을 다시 섭취함으로 인해 금단현상이 해소되어 정상적인 뇌 활동 상태로 돌아오는 것에 불과하다고 한다. 그뿐만 아니라 카페인을 다량으로 섭취하는 사람이 카페인 섭취를 중단항 경우, 뇌의 활동.. 2022. 12. 15. 이전 1 다음
