노화속도1 노화를 막아주는 영양 보조제 우리가 먹는 음식의 질은 그 음식이 자란 땅의 질과 비례한다. 그런데 지금의 땅은 비옥하지도, 영양이 풍부하지도 않다. 우리가 먹는 농작물은 거의 인공비료를 이용해 대규모로 재배한 것들이 많아서 영양분이 많지 않은 것이다. 실례로, 미국 국립노화연구소에서 성인 1만 명을 대상으로 비타민 군의 영양 보조제를 복용한 사람과 그렇지 않은 사람들을 비교 연구한 결과, 비타민을 복용한 사람의 사망 위험률이 복용하지 않은 사람의 절반 수준이었다고 한다. 노화를 막아주고 건강을 지켜주는 영양 보조제의 종류에 대해 알아본다. 1. 영양 보조제가 필요한 이유 사실 요즘 파는 오렌지에는 비타민 C가 거의 없다고 한다. 당근에 든 마그네슘의 양도 1940년대에 비해 75%나 감소했다고 한다. 그런데 감기와 같은 비교적 가벼.. 2022. 12. 13. 이전 1 다음
