몸에 나쁜 음식1 건강을 망치는 잘못된 식습관과 줄여야 할 음식 하루가 다르게 발달하는 의료기술과 효과가 좋은 약품으로 인간의 수명은 80세 이상으로 연장됐습니다. 하지만 해마다 잘못된 식습관으로 인한 의료비가 증가하고 있으며, 심지어 사망 원인에도 큰 비중을 차지하고 있다고 합니다. 또한 40대의 사망 비율이 늘어 가는 것도 걱정스러운 부분입니다. 전 세계적으로 40대 사망률이 가장 높다는 한국. 우리 사회 중추적인 역할을 하는 40대. 결코 남일이 아닌, 건강을 망치는 4가지 식습관과 줄여야 할 음식을 소개합니다. 1. 건강을 망치는 잘못된 식습관 1. 삼겹살, 소주, 공기밥 폭식 ■많은 사람들이 술은 살이 찌지 않는 음식이라 생각하기 쉽다. 분명 술은 칼로리가 높지만 그 자체만으로는 지방이 되지 않는다. 하지만 안주를 함께 먹으면 지방으로 저장되기가 쉽다. 특히.. 2023. 1. 28. 이전 1 다음
