숙취해소1 숙취 해소에 좋은 음식 요즘은 경제 상황도 안 좋은 데다 이런저런 일로 스트레스받으시는 분들이 많으시죠? 그러다 보면 핑계 김에 술 한잔하시는 경우가 많습니다. 이렇게 술 한잔으로 스트레스 푸는 일은 어쩌면 한국인들의 네버 엔딩 반복 일상 같습니다. 이 번 포스팅은 기분 좋게 술 한잔 했는데 다음 날 숙취 때문에 고생하시는 분들도 많아 숙취를 해소할 수 있는 음식들로 간략하게 알아보겠습니다. 1. 구연산이 간 해독 기능을 높여주는 매실 ■ 매실은 잘 아시 듯 매화나무의 열매이죠? 예로부터 술 마신 다음날 숙취 해소에 효과적인 식품으로 각광받았던 매실은, 그 속의 구연산이란 성분이 간 기능을 강화시켜 알코올을 견딜 수 있는 건강한 몸으로 만들어 줍니다. 식초도 간 기능을 강화해주는 구연산이 풍부하여 매실식초를 만들어 드시면 효과.. 2022. 10. 7. 이전 1 다음
