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치아변색 원인과 자가진단 눈부신 미소, 깔끔하고 깨끗한 첫인상, 어려 보이는 동안. 이 보든 것을 얻을 수 있는 방법은 무엇일까요? 하얗게 빛나던 이가 어쩌다 누렇게 변했을까요? 이 번 포스팅은 치아 변색의 원인과 치아 변색 자가 진단, 치아미백의 종류 들에 관하여 실속 있는 정보를 알려드리겠습니다. 1. 치아변색의 원인 ■ 부족한 침 ■ 치아의 노화 ■ 잘못된 식습관 ■ 흡연과 기타 원인 1. 부족한 침 ■ 침은 입안을 깨끗하게 정화하는 역할을 하는데, 나이가 들면서 침샘 기능이 저하되면 제대로 정화작용을 못해 치태(플라크)와 치석이 쌓이고 음식찌꺼기도 치아 사이에 남아서 변색의 원인이 된다. 2. 치아의 노화 ■ 이도 늙는다. 나이 들면서 치아의 마모가 심해지면서 치아 외부를 감싼 법랑질이 닳아 그 안의 상아질층이 드러나는데.. 2022. 10. 10.
로또1036회 당첨번호와 복기 로또 1036회 추첨 결과가 나왔습니다. 1등 당첨번호는 2, 5, 22, 32, 34, 45번이며 2등이 해당되는 보너스 번호는 39번입니다. 1037회는 나름대로 노림수도 있고 10번대, 20번대 강세구간으로 예측하여 그 구간으로 선택과 집중하여 조합했는데, 안타깝게 10번대 번호가 멸 구간 되면서 3주 만에 단무지를 먹었습니다. 뭐 로또 하다 보면 단무지는 일상 다반사니까, 서운은 해도 실망하거나 좌절하지는 않습니다. 1. 로또 1036회 당첨 번호 로또 1036회차 당첨 현황은 사진 자료를 참고하시길 바랍니다. 이번 주 28억 3천7백만 원을 받는 로또 1등 당첨자 9명 중, 5명은 자동, 4명은 수동 조합으로 대박을 이뤘습니다. 1등 당첨자가 배출된 로또 명당은, 서울에서 3명, 광주 북구, 경.. 2022. 10. 8.
목감기 증상과 치료, 좋은 음식 일교차가 심한 시기에, 찬바람이 불고 대기나 실내가 건조해지면, 목이 따끔거리거나 침 삼키는 대 불편함을 느끼시는 분이 많습니다. 목감기가 왔구나, 생각하는 이 증상은 인후두염을 말하는 건데요. 인후두염은 바이러스나 세균 등에 감염되어 인두와 후두에 염증이 생긴 것을 말합니다. 이 번 포스팅은 목감기의 몇 가지 증상과, 치료법, 목감기를 완화시켜주는데 도움이 되는 음식과 차에 대해 알려드리겠습니다. 1. 목감기(인후두염) 증상 ■ 목감기는 원인에 따라 증상에 따라 약간의 차이가 있는데, 초기에는 혀 뒤쪽 인두에 이물감과 건조감, 가벼운 기침, 가래 등의 증상이 나타난다. 증상이 악화되면 쉰 목소리가 나타나기도 하며 심한 통증과 함께 침 삼킴, 음식물 삼킴이 어려워지고 고열, 두통, 전신 무력감, 식욕 부.. 2022. 10. 8.
냉장고에서 더 잘 상하는 식품 6가지 식품을 새로 배송받거나 마트에서 쇼핑해서 정리할 때 냉장 보관인지 아닌지 헷갈리는 경우가 많은데요. 솔직히 채소나 과일이면 고민도 없이 냉장고로 직행인 경우가 다반사지요. 냉장고는 만능 보관소란 생각과 함께 신선도를 지켜 줄 거란 믿음 때문이죠. 하지만 우리가 흔히 냉장고로 직행시키는 식품들 중에는 냉장 보관으로 인해 상태가 나빠지는 것 들이 많습니다. 아래 내용들은 영국 일간지 인디펜던트지가 '냉장고에 넣으면 더 잘 상하는 식품들 6가지'로 소개한 기사를 정리해봤습니다. 슬기로운 주방 생활에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 토마토 토마토를 냉장고에 넣으면 숙성되는 것을 막고 풍미를 죽이는 꼴이 된다. 건강 웹진 '마 콜라(Marcola)'에 따르면 토마토를 냉장고에 보관할 경우 화학구조가 변형되어 토.. 2022. 10. 7.
숙취 해소에 좋은 음식 요즘은 경제 상황도 안 좋은 데다 이런저런 일로 스트레스받으시는 분들이 많으시죠? 그러다 보면 핑계 김에 술 한잔하시는 경우가 많습니다. 이렇게 술 한잔으로 스트레스 푸는 일은 어쩌면 한국인들의 네버 엔딩 반복 일상 같습니다. 이 번 포스팅은 기분 좋게 술 한잔 했는데 다음 날 숙취 때문에 고생하시는 분들도 많아 숙취를 해소할 수 있는 음식들로 간략하게 알아보겠습니다. 1. 구연산이 간 해독 기능을 높여주는 매실 ■ 매실은 잘 아시 듯 매화나무의 열매이죠? 예로부터 술 마신 다음날 숙취 해소에 효과적인 식품으로 각광받았던 매실은, 그 속의 구연산이란 성분이 간 기능을 강화시켜 알코올을 견딜 수 있는 건강한 몸으로 만들어 줍니다. 식초도 간 기능을 강화해주는 구연산이 풍부하여 매실식초를 만들어 드시면 효과.. 2022. 10. 7.

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